饮食区
什么是区饮食？
巴里西尔斯是一个重要的生物化学家变得产生并扩散的饮食区 ，通过他的名著。 饮食的目的是要取得这个比例：40％碳水化合物，30％的蛋白质，脂肪和30％的日常热量。
在这些年里，饮食一直备受质疑，但通过不同的研究已经证实，一个可以实现在可接受的体重减差饷 。
更多细节
巴里西尔斯使用“ 区域 ”来表示激素的平衡 。 当胰岛素水平是正常的，而葡萄糖是不是太高，那么具体的反花生酸类 （类型）炎性化学物质被释放，其中有类似效果，阿司匹林，但如胃出血没有缺点。 西尔斯声称， 碳水化合物 ， 蛋白质 ， 以30:40的比例触发此效果，这是所谓'的地带。 西尔斯宣称，这些天然消炎药的心脏和健康的。 没有任何证据表明，这种方式吃激素水平的影响。
