Улаз | Контакт | Су ди ја

Дијета планови и Мршављење инфо.

Дијета Зона

Шта је то зона дијета?

Бери Сирс је биохемичар постаје важна због тога што су створили и дифузне исхрана зони, кроз његове чувене књиге. Циљ дијете је да се добије дневно калорија на тај однос: 40% угљених хидрата, 30% протеина и 30% масти.
Током ових година, дијете је доведено у питање, али кроз разне студије потврђена да неко може постићи смањење тежине са прихватљивим ценама.

graph zone diet image 40-30-30

Више детаља

Бери Сирс користи термин "зона" која указује баланс хормона. Када је ниво инсулина нормално, и Глуконат није превише висок, а затим специфичне антиинфламаторно хемикалије (врсте еицосаноидс) су издата, која има сличне ефекте аспирина, али без недостатака, као што су крварења желуца. Сирс тврди да је однос 30:40 протеина до угљених хидрата активира овај ефекат, а то се назива "зона". Сирс тврди да ових природних против антиинфламатори су срце и здравље пријатељски. Нема доказа да једу на тај начин утиче на ниво хормона.

dr sears zone diet

Удео па Уживати:
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • BlogMemes
  • E-mail this story to a friend!
  • Live
  • Propeller
  • Reddit
  • Wikio

Уеб маркере

Оставите коментар!