Войти | Контакт | Су Di Me

Информация диета планы & потере веса.

Диета Зона

Что такое зона диеты?

Барри Сирс является биохимик становится важной за то, что создал и распространил диета зона, через его знаменитой книге. Цель диеты заключается в получении калорий при таком соотношении: 40% углеводов, 30% белка и 30% жира.
За эти годы диета была поставлена под сомнение, но через различные исследования было проверено, что можно добиться снижения веса с приемлемым ставкам.

graph zone diet image 40-30-30

Подробнее

Барри Сирс использовать термин "зона", чтобы указать гормонального баланса. Выпускаются тогда, когда уровень инсулина, это нормально, и глюконата не слишком высока, то конкретные противовоспалительных химических веществ (типа эйкозаноидов), которые имеют аналогичное воздействие на аспирин, но без недостатков таких как желудочные кровотечения. Sears утверждает, что 30:40 Отношение белка к углеводам вызывает этот эффект, а это называется "зоной. ' Sears утверждает, что эти природные противовоспалительные средства являются сердцем и медико-Friendly. Существует никаких доказательств, что употребление таким образом влияет на уровни гормонов.

dr sears zone diet

Делите и наслаждайтесь:
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • BlogMemes
  • E-mail this story to a friend!
  • Live
  • Propeller
  • Reddit
  • Wikio

закладок

Оставить комментарий!